炒贡菜
贡菜是南方一种非常常见的蔬菜,它营养丰富,口感清爽,炒贡菜是一道下饭佳品,让我们来学习一下这道家常菜的制作方法。
材料:
贡菜适量
蒜头适量
花椒适量
盐适量
食用油适量
步骤:
将贡菜洗净切成小段,切蒜头成蒜末备用。
热锅冷油,加入花椒煸炒出香味,倒入蒜末煸炒。
加入贡菜,翻炒几下后加入盐,再翻炒均匀即可。
牛肉炒贡菜
如果你觉得炒贡菜有点单调,那么可以尝试做一道牛肉炒贡菜,这样不仅可以增加色香味,还能增加肉类的蛋白质。
材料:
贡菜适量
牛肉适量
葱适量
姜适量
蒜适量
生抽适量
盐适量
料酒适量
食用油适量
步骤:
将牛肉切成薄片,用姜汁、料酒腌制10分钟备用。
蒜、姜切末,葱切段备用。
将贡菜洗净切成段,焯水待用。
热锅冷油,爆炒葱姜蒜。
加入牛肉翻炒至变色,加入生抽。
加入贡菜翻炒均匀,加入盐调味。
清炒樱桃贡菜
贡菜不仅可以作为热菜,还可以做成凉菜。清炒樱桃贡菜是一道非常适合夏天食用的清凉开胃佳品。
材料:
樱桃贡菜适量
蒜适量
生姜适量
白醋适量
糖适量
盐适量
香菜适量
食用油适量
步骤:
将樱桃贡菜洗净切成小段,切蒜末、生姜丝备用。
锅中加入适量食用油,加入蒜末、生姜丝煸炒。
加入切好的樱桃贡菜,翻炒均匀后加入盐、糖调味。
淋入适量的白醋,再翻炒一会儿。
关火,撒上适量的香菜叶即可。
蒸贡菜
贡菜适合蒸着吃,这样可以保存其本身的原汁原味,还可以保持营养价值。下面就教大家如何制作一道简单的蒸贡菜。
材料:
贡菜适量
蒜适量
食用油适量
盐适量
步骤:
将贡菜洗净切成段,切蒜末备用。
将切好的贡菜放入蒸盘中。
将蒜末铺在贡菜上,撒上适量的盐。
加入适量的食用油,用手搅拌均匀。
将蒸盘入蒸锅中,蒸10分钟后取出即可。
总之,贡菜是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜,适合做成多种做法,希望大家可以尝试做出不同口味的贡菜佳肴。