夏日清爽美食大集合
夏天是吃清爽美食的好时节,这里有几款夏季菜谱家常菜做法,让你在炎炎夏日里也能享受美食的滋味。
凉拌黄瓜
凉拌黄瓜是夏日清爽的避暑佳品,它不仅可以消暑解渴,还可以调节肠胃。下面是凉拌黄瓜的制作方法:
1、黄瓜切成细条,拌入少量盐和一点醋,腌制10分钟
2、加入蒜末和红辣椒碎,调入适量的酱油、醋和糖
3、加入香油和麻油,搅拌均匀即可
糖醋里脊
糖醋里脊是一道美味的家常菜,它酸甜可口,肉质鲜嫩,简单易做。下面是糖醋里脊的制作方法:
1、里脊肉切成小块,拍上少量淀粉和料酒,用鸡蛋液浸泡10分钟
2、锅中倒入油,烧至六七成热时,放入里脊肉块炸至金黄色
3、锅中留少许底油,加入蒜末和姜片煸炒出香味,加入白糖、醋、番茄酱、盐搅拌均匀
4、将炸好的里脊肉块加入锅中,翻炒均匀即可
西红柿鸡蛋汤
西红柿鸡蛋汤是一道超级营养、又好喝的汤品。它富含各种维生素和营养素,对健康有很好的保健作用。下面是西红柿鸡蛋汤的制作方法:
1、西红柿切成小块,放入沸水中烫一下,撇去表面的杂质,备用
2、打散鸡蛋,加入盐和适量的清水搅拌均匀
3、锅中倒油,加入姜末爆香,加入西红柿煮至断生
4、倒入打散的鸡蛋液,快速搅拌成蛋花状,调入盐和味精
5、加入清水,煮开后转为小火,煮5分钟即可
以上是夏季几个菜谱家常菜做法,快来试试吧!