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当季菜谱家常菜做法(10道当季家常菜做法,营养美味不容错过!)

秋季菜谱家常菜做法

秋季是美食的季节,各种蔬菜水果成熟,口感鲜美,而且价格实惠。下面为大家推荐10道当季家常菜做法,营养美味不容错过!

1. 红烧排骨

当季菜谱家常菜做法(10道当季家常菜做法,营养美味不容错过!)

材料:排骨500克,姜蒜,豆瓣酱,生抽,老抽,料酒,糖,盐,水。

做法:

1. 排骨先焯水洗净,备用。

2. 热锅冷油下姜蒜爆香,放入豆瓣酱煸炒至红油色。

3. 倒入适量的水,放入排骨,加入生抽、老抽、料酒、糖、盐。

4. 大火烧开后转小火,煮30分钟左右即可。

2. 清炒芦蒿

材料:芦蒿500克,蒜,盐。

做法:

1. 芦蒿洗净备用。

2. 热锅冷油下蒜末炒香,放入芦蒿略煸炒。

3. 加盐炒匀,出锅即可。

3. 烤蚌肉

材料:蚌肉500克,盐,黑胡椒,橄榄油,香菜。

做法:

1. 蚌肉用盐、黑胡椒搅拌均匀,腌制10分钟。

2. 烤盘铺上锡纸,刷上橄榄油,将蚌肉放入烤盘中,撒上香菜丝。

3. 放入预热170度的烤箱,烤15分钟后取出即可。

4. 白菜豆腐汤

材料:白菜300克,豆腐200克,姜片,盐,鸡精,清汤。

做法:

1. 将白菜、豆腐切成块状备用。

2. 锅中加入清汤,放入姜片,开火烧开后放入白菜、豆腐,煮至全熟。

3. 加入盐、鸡精调味,烧开即可。

5. 葱油豆腐

材料:豆腐200克,葱,盐,生抽,鸡精,植物油。

做法:

1. 豆腐切成小块,葱切成末备用。

2. 将豆腐煮热备用。

3. 热锅放入植物油,加入葱末,炒香后加入生抽、鸡精。

4. 将煮热的豆腐放入盘中,浇上葱油即可。

6. 红烧鸡腿

材料:鸡腿4个,姜蒜,豆瓣酱,生抽,老抽,料酒,糖,盐,水。

做法:

1. 鸡腿切成块状,姜蒜切末备用。

2. 热锅冷油下姜蒜,倒入豆瓣酱煸炒至红油色。

3. 倒入适量的水,放入鸡肉块,加入生抽、老抽、料酒、糖、盐。

4. 大火烧开后转小火,煮1小时左右即可。

7. 地瓜炖牛肉

材料:牛肉500克,地瓜500克,葱姜蒜,盐,料酒,生抽,老抽。

做法:

1. 牛肉切成块状备用。

2. 地瓜去皮切成小块状,葱姜蒜切末备用。

3. 热锅冷油下葱姜蒜爆香后放入牛肉块,煸炒至变色。

4. 加入料酒、盐、生抽、老抽,加适量的水,烧开后转小火炖煮20分钟。

5. 加入地瓜煮至地瓜软熟即可。

8. 炒蘑菇

材料:蘑菇250克,蒜,盐。

做法:

1. 蘑菇洗净切片备用。

2. 热锅冷油下蒜末爆香,放入蘑菇煸炒。

3. 加盐炒匀,出锅即可。

9. 炖排骨豆角

材料:排骨300克,豆角200克,姜蒜,盐,料酒,生抽,老抽。

做法:

1. 排骨焯水去腥备用。

2. 豆角洗净切段备用,姜蒜切末。

3. 热锅冷油下姜蒜,放入排骨煸炒至变色。

4. 加入适量的水,加盐、料酒、生抽、老抽,放入豆角。

5. 煮至豆角熟烂,汤汁粘稠即可。

10. 木耳拌黄瓜

材料:木耳100克,黄瓜100克,葱姜蒜,盐,醋。

做法:

1. 木耳洗净泡软,切丝。

2. 黄瓜去皮切丝。

3. 葱姜蒜切末备用。

4. 热锅冷油下葱姜蒜爆香,加盐调味,倒入木耳丝和黄瓜丝,加入醋拌匀即可。

到这里你已经掌握了10道秋季最受欢迎的家常菜谱了,赶快回家试试吧!